圖解透視‧徒手實作‧對症治療 　　哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作 　　德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星 　　因為人類的演化，「背痛」無人可倖免， 　　這是身體開始有危機的求救訊號！ 　　你可能即將頭痛暈眩， 　　嚴重時更會視力衰退、心血管疾病、憂鬱症等，危及性命！ 　　運用「微型療法」，90％背痛6個月內自然痊癒！ 　　全圖解透視 　　◎專業級示範...

　　明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？ 　　●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 　　透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式！！ 　　●找出你的腰痛真相！ ─從背骨、骨盆、足部著手檢視 　　肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢不當……都可能造成腰痛！ 　　從腰痛檢視表（82頁）確實了解自己的腰痛類型。 　　光是治療痛點，腰痛當然不會好！ 　　腰痛，要從「背骨、骨盆、足部」開始著手...

\\貓奴必備禮物套組/// 當藝術史全面喵化，當歷史上的偉大女人背後的迷人貓咪成為主角 讓人忍不住尖叫「天啊～貓咪真的很可愛！」 各位鏟屎官們，千萬不要錯過貓咪的迷人魅力！ ★ 限量贈送：喵星人插畫帆布袋 ★   　　●《21隻貓貓看藝術史》   　　21隻受到藝術史流派啟發的貓貓，帶你認識21種藝術流派的風格、主題、代表畫家、重要畫作，及其在藝術史上的位置。   　　從古埃及、拜占庭、文藝...

　　誰都可以學得會！ 　　第一本零壓力、無門檻英文文法書！ 　　不論你的程度如何、放棄過多少次，再給自己一次學好文法的機會， 　　破除學習門檻、讓文法變簡單的無門檻英文法終於上市！ 　　「對話式講解」讓文法不再深奧＋「生動插圖」輔助理解 　　「易混淆文法」比較分析，解決你的陳年文法痛點 　　從基礎扎根、建構完整英文文法藍圖， 　　讓你的英文不再敗在文法 　　這次一定能學好！ 　　英文...

　　● 超過三十位來自不同領域的偉大女性也是無法抵擋小肉球的貓奴！ 　　● 超過十種貓咪小知識補充的「完美伴貓指南」，讓人對貓咪主子大開眼界！ 　　● 台灣旅居英倫的得獎插畫家Lulu Mayo最新力作，透過充滿想像力的精美插圖展現貓與人的情感世界。   　　【台灣版特別收錄】 　　★ 蔡想想與蔡阿才的媽（正好是位總統）──蔡英文  　　☆ 唐咪咪的媽（碰巧是個國師）──唐綺陽   　　歷史...

　　背痛已經成為現代人的文明病，在一般開發國家中，統計約有超過百分之八十的人一生中曾經為背痛所苦。背痛不是重大疾病，但是痛起來的時候，卻讓人坐立難安，嚴重甚至影響生活日常作息。　　什麼樣的人背痛容易找上門？原因可能是職業性質、姿勢不良、遺傳疾病或是意外產生的後遺症。本書全面剖析腰酸背痛的問題，以深入淺出方式解釋背痛發生的可能原因，提供適合、有效的解決建議與途徑幫助自我背部初診。另外，詳細的預...

「每個人都愛自己，勝過愛愛情。」 尋愛GPS、知名影評人膝關節最新力作 帶你踏過電影主角的苦愛痛腳，over their bodies， 在愛裡抽高轉骨，成功登大人！ 　　「在愛情這條路，人人都是受盡委屈，但有誰能與青春和解？」 　　我們有時是《重慶森林》裡提著金魚的王菲，搭著半山扶梯找尋那個人，有時是《愛在黎明破曉時》裡的傑西與席林，曾經鼓起中途下車的勇氣，卻不見得能像《愛在日落...

覺得做瑜伽很難、很累嗎？辛苦一天回到家，沒力氣運動但又疲勞痠痛，該怎麼辦？跟著本書做，你會感受到前所未有的輕鬆舒暢！ 　　True Yoga超人氣教練．台安醫院瑜伽老師 Joyce親自示範　　沒練過瑜伽也能輕易上手的修復動作，深層療癒身心靈　　融合太極、導引、氣功、靜坐、數息、復健、體適能、經典體位法　　幫助你揮別各種不適的壓力症候群，讓身體變輕盈，心情更快活！ 　　【特別企畫：50分鐘每日...

入圍2003年曼布克文學獎小說獎決選名單 入圍2003年英國圖書大獎文學小說獎決選名單 入選理查與茱蒂年度最佳讀物決選名單 一個女人的秘密，是另一個女人的武器 同名電影2月23日全省上映 演員：茱蒂丹契Judi Dench、凱特布蘭琪Cate Blanchett 劇本：Patrick Marber《偷心》 導演：Richard Eyre《長路將盡》 發行：福斯 電影官方網站：scandal....

做1個瑜伽動作很棒，「流動瑜伽」把動作串連起來，效果更驚人！   凱蒂老師全新編排的序列，立即體驗一對一私人課程！ 15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合， 滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。   　　★15個基本動作拆解，日常練習&疼痛修復的串連，找方便的時間地點，安排想做的課表！ 　　〈基本瑜伽體位〉 　　解析每個動作的魔鬼細節，做到位、效果更好。 　　‧平板式：單獨練習能鍛鍊...

如果你不懂畫，你依然可以品味這些素描；如果你不理解文字，你依然可以閱讀這些文字。這本《鄉村診所》，給人的最大的體會便是文字與圖畫之間的融通。作者是一名畫家，是一名經歷了漂泊不羈之后重又靜心生活的畫家，他蝸居鄉野，吃熟悉的飯菜，講熟悉的方言，一個簡陋但小有名氣的鄉村診所成了他每日做功課的地方。每天，他都可以看到因病痛襲擾而來就診的人們，他們在承受痛苦時流露着不同的表情，有故為鎮靜的，有肆意誇張...

掌握1-2-3-4-5法則從此再也不用擔心「沒時間」運動！ 　　「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」，你，或是你身邊的朋友一定說過這些話吧？每天花超過8小時的時間，在辦公室的電腦前努力工作的你，是不是經常在工作空檔中揉著痠痛的肌肉、邊告訴自己「還是得找時間運動啊……」？ 　　疲勞感、腹部肥胖、姿勢不良、肩頸痠痛、下半身水腫，都是長時間久坐與工作壓力下會產生...